孕妇可以吃糖炒栗子吗——可以！不仅能够，还非常有好处。


好处：


1）糖炒栗子中除去含有丰富的蛋白质、糖类外，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2.特别是维生素C、B族维生素和胡萝卜素与叶酸的含量比一般坚果都要高。

2）这类营养素能促进胎儿的成长发育，预防胎儿发育不好的。


3）治疗腰腿酸软、慢性腹泻等病症


4）栗子味甘性温，生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频与因脾胃虚寒引起的慢性腹泻等用途。


5）另外，栗子还能帮助准母亲缓解反胃症状。